Aquí Comienza El Camino Hacia Tu Transformación Física y Espiritual
¿Ya no tienes la flexibilidad que solías tener?
¿Sientes que no puedes manejar la ansiedad y estrés?
¿Tienes dolores en la espalda, caderas, rodillas, cuello...?
¿Quieres recuperar esa conexión con tu ser interior?
¿No puedes lograr un descanso adecuado?
¡Si has llegado hasta aquí es porque estás buscando un cambio en tu vida!
Descubre sus beneficios del Yoga que cambiarán tu vida, cualquiera sea tu edad, género o condición física!
Este curso es para es para TÍ SI...
Estás buscando incorporar una rutina saludable a tu vida que te haga sentir mejor y eleve tu autoestima.
Buscas una forma natural para estar mejor y superar el estrés crónico y ansiedad por la presión de la vida diaria.
Sientes inseguridad con tu físico y quiere tonificar y fortalecer tu cuerpo, pero no sabes cómo ni por dónde comenzar.
Tienes dolores musculares y tensiones por problemas recurrentes en la espalda, cuello o articulaciones debido a malas posturas o una vida sedentaria.
Te falta flexibilidad y experimentas dificultad para moverse con libertad, lo que limita tu actividad física.
Tienes problemas para dormir y no concilias el sueño ni descansas adecuadamente, lo que afecta tu energía diaria.
No tienes tiempo para cuidarte ya que tu rutina diaria no te permite asistir a clases presenciales de yoga o realizar actividades físicas y prefieres practicar en la comodidad de tu casa.
Experimentas una desconexión cuerpo-mente y sientes que no estás en sintonía con tu cuerpo, lo que genera fatiga mental y física.
BENEFICIOS DE NUESTRO PROGRAMA
Te damos las herramientas necesarias para volver a conectar con tu cuerpo, sentirte mejor física y mentalmente. Aprende Yoga en casa desde cero sin ningún conocimiento previo!! Con sólo 20 minutos al día lograrás el cambio que siempre quisiste en tu vida.
Aprenderás las bases del YOGA para una práctica consciente
Lograrás conocer cómo funciona tu cuerpo en cada postura que practiques.
Fortalecerás tus músculos muscular y ganarás elasticidad con cada práctica, lo que te ayudara a reducir tensiones muscular y disminuir el riesgo de lesiones.
Mejorarás tu sistema respiratorio sabiendo cómo coordinar la respiración en cada postura que realizas.
Aprenderás a relajar tu mente a través de la práctica de la meditación, lo que te ayudará a controlar el estrés y la ansiedad.
Aprenderás a relajar cada parte de tu cuerpo y aliviar dolores en espalda, hombros o cuello.
Lograrás incorporar a tu vida una rutina saludable y duradera.
Descubrirás un nuevo equilibrio tanto en tu cuerpo como en tu mente que te llevará a sentirte bien contigo mismo
Lograrás mejoras significativsa en tu estado de ánimo y de bienestar general.
Durante 5 semanas con clases prácticas grabadas que te permiten avanzar paso a paso en esta disciplina,
con más de 30 clases para garantizar tu aprendizaje completo.
¡Podrás acomodar tus horarios y hacerlas a tu ritmo!.
¡Acceso al curso de por vida!
Contenido Detallado del Curso:
¿Qué es el Yoga?
¿Cuál es el objetivo del Yoga?
¿Quién puede hacer Yoga?
¿Cómo iniciar Yoga en casa?
APRENDE A MEDITAR DESDE 0
Accesorios básicos de Yoga
¿Qué son Mudras?
¿Qué es Pranayama?
¿Qué es respiración Ujjay?
¿Qué son chakras?
Secuencia de saludo al sol
¿Qué es Savasana?
¿Cómo hacer Yoga seguro en casa?
APRENDE A MEDITAR DESDE 0
Tu proceso en la práctica
Estilos de Yoga
¿Qué es Hatha Yoga?
Hatha Yoga - Clase #1
Hatha Yoga - Clase #2
Hatha Yoga - Clase #3
¿Qué es Vinyasa Yoga?
Vinyasa Yoga - Clase #4
Vinyasa Yoga - Clase #5
Vinyasa Yoga - Clase #6
¿Qué es Rumba Yoga?
Rumba Yoga - Clase #7
Rumba Yoga - Clase #8
Rumba Yoga - Clase #9
¿Qué es Yin Yoga?
Yin Yoga - Clase #10
Yin Yoga - Clase #11
Yin Yoga - Clase #12
Hatha Yoga - Clase #13
Hatha Yoga - Clase #14
Power Yoga - Clase #15
Power Yoga - Clase #16
Yoga Flow - Clase #17
Yoga Flow - Clase #18
Yoga Estático - Clase #
¿Qué es Meditación?
Clase de meditación #1
APRENDE A MEDITAR DESDE 0
Clase de Meditación #2
Clase de Yoga facial
Clase de AcroYoga
TIPS para el dolor de espalda
TIPS de Yoga mientras viajas
Clase de Yoga a ciegas
La alimentación en Yoga
Despedida
Estas listo para avanzar en tu práctica
MasterClass completa con muchísimo contenido de v
Preguntas Frecuentes:
No es necesario! Sólo algún lugar tranquilo donde puedas trabajar con comodidad. Puedes ayudar a ambientar el espacio con velas o aromas que sirvan para relajarte.
Si tienes alguna dolencia podrás ir probando en cada clase hasta dónde puedes realizarla y a medida que avances verás cómo tu cuerpo va recupernado flexibilidad y tus dolores van desapareciendo
El Yoga te ayuda a adelgazar y tonificar, pero siempre acompañado de una buena alimentación y buenos hábitos.
De esta forma tienes la opción de ir a tu ritmo y tienes acompañamiento personalizado al adquirir este curso enviándome tus fotos y vídeos de posturas de Yoga.
¡NO tienes plazo! Una vez que adquieres el curso puedes hacer las clases a tu ritmo y donde quieras
Exiten muchísmas formas de pago. En la página donde realizas la compra se te informarán las opciones existentes dependiendo de tu p
La forma de pago es completamente segura, a trevés de una plataforma internacional garantizada!
Tienes 7 días para solicitar el reembolso, sin condiciones.
Una vez realizado el pago recibirás un correo electrónico con las instrucciones para acceder inmediatamente a la plataforma donde podrás ver el contenido. Tienes acceso desde tu teléfono o PC con el mismo correo con el que te registraste.
6 vídeos de introducción al Yoga
6 vídeos sobre la esencia del Yoga
20 Clases completas pasando por los distintos tipos de Yoga
Bonos extras Incluyendo un módulo de Yoga Facial y alimentación
Asesoramiento con la profesora
Ingreso desde cualquier dispositivo: móvil, pc o una tablet
Certificado de finalización
Haz click aquí abajo para acceder a todo el contenido del curso
¡75% de Descuento!
¡PRECIO ESPECIAL
15 CUPOS DISPONIBLES!
Te esperamos dentro
+ 30 CLASES!
Bonos que incluyen una Master Class, Yoga facial, alimentación saludable
1 Solo pago y acceso de por vida al curso y todas las Actualizaciones posteriores a la compra
Garantía de satisfacción de 7 días
Clases a tu ritmo
Cetificado de finalización
GRATIS POR ACCEDER HOY
🎁 2 clases extra de Hatha Yoga
🎁 2 clases de Power Yoga
🎁 2 clases de Yoga Flow
🎁 2 clases de Yoga Estático
🎁 3 clases de Meditación
🎁 1 clase de Yoga Facial
🎁 1 clase de AcroYoga
🎁 Tips para aliviar dolores de espalda
🎁 Tips de Yoga mientras viajas
🎁 PDF para profundizar sobre Mudras
🎁 Guía para empezar a hacer Yoga en casa
🎁 Podcast clase de Yoga a ciegas
🎁 Calendario orientativo
🎁 Diario de Yoga
¡Puedes ver las clases en cualquier dispositivo!
¡MÁS DE 50 CLASES DISPONIBLES!
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Tienes una garantía de 7 días. Sí por alguna razón el programa no cumple con tus expectativas, puedes pedir la devolución total de tu dinero.
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El precio con el 75% de descuento es de $ 37 dólares, pero cuando estés en la página de pago se convertirán automáticamente a tu moneda local.
